분류 전체보기45 아로마향이 인체에 미치는 영향? 아로마향은 향기 아로마향기 자체로 인해 기분을 전환시키고 스트레스를 해소하는 효과가 있어, 최근 건강 산업에서도 큰 관심을 받고 있습니다. 특히, 아로마향과 건강 간의 관계는 많은 연구를 통해 밝혀져왔습니다. 첫째로, 아로마향이 호흡기 건강에 영향을 미친다는 것입니다. 우리는 일상생활에서 공기 중에 존재하는 유해 물질로부터 노출되어 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. 하지만, 향기 성분이 함유된 에센셜 오일을 사용하여 공기 중의 유해 물질을 제거하고 호흡기를 편안하게 하는 효과가 있습니다. 둘째로, 아로마향이 스트레스를 줄여주는 효과가 있다는 것입니다. 스트레스는 우리 몸에 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러나 아로마향은 우리 몸과 뇌에 직접적인 영향을 미치며, 향기 성분이 뇌속의 산소 공급을 촉진.. 2023. 5. 4. 손에 사는 세균 얼마나 될까? 연예인, 정치인, 유명인사들은 사람들을 만나면 악수를 하게 된다. 인간에 손에는 어마어마한 세균이 살고 있다. 가끔 언론에서 말하듯이 핵폭탄급이라고 한다. 그래서 악수는 인간의 가장 중요한 소통중에 하나인데 그것이 최악으로 돌아올때도 있다. 물론 손을 자주 씻으면 세균은 줄어든다. 그러나 일생생활을 하기 위해서는 손을 써야 하고 이것 저것 만지다 보면 손은 금새 지저분해 지고 세균의 온상이 된다. 손에 사는 세균의 수치를 높이는 것은 우리 건강에 상당한 영향을 끼친다. 손은 우리 일상에서 가장 많은 접촉을 하는 부위중 하나이다 따라서 손에 세균이 많으면 우리 주변에 있는 모든 물건, 사람, 그리고 먹는 음식까지 모두 영향을 받게 된다. 손에 세균의 수치를 낮추는 방법중 재일 좋은 것은 손 씻기 이다. 일.. 2023. 5. 3. 부적늘은 잦은 잔기침 몸에 어떤 영향이 있을까? 근래들어 기침이 잦아졌다. 미세먼지 탓인가 싶어 마스크를 끼고 외출을 해도 마찬가지이다. 병원에서는 별이상이 없다고 하는데 왜 자꾸 잔 기침이 나오는 걸까? 원인과 해결 방법을 알아보려고 한다. 잦은 잔기침은 목안 깊숙한 곳에서 부터 올라오는 듯한 느낌의 기침이다. 마른기침과는 다르게 가래나 이물질이 나오지 않는 경우가 많다. 특히 환절기인 봄,가을에 많이 나타난다. 감기 증상 중에서도 콧물,코막힘,인후통 등 다른 증상 없이 기침만 지속 된다면 감기 보다는 천식 또는 기관지염을 의심해 봐야한다. 이때 호흡곤란 증세가 동반될 수 있다. 천식같은 기관지 질환은 완치가 어렵고 재발률이 높기 때문에 꾸준한 관리가 필요하다. 약물치료 뿐만 아니라 생활습관 개선 또한 필수적이다. 기관지염에 좋은 도라지배즙 어떤 효.. 2023. 5. 2. 평택시 야간 건강체조 11월 10일까지 실시한다. 평택시 보건소 건강체조 평택시가 2023년 11월 10일 까지 매주 월.수.금 저녁 7시에 평택 시민을 대상으로 건강체조 프로그램을 실시한다고 한다. 평택시는 이번 프로그램은 다양한 신체활동 프로그램 제공과 지역 시민의 건강생활 실천 분위기를 조성하기 위해 마련 됐다. 평택시 보건소 건강체조 실시 장소 - 평택시 배다리 생태공원 불의 광장. - 평택시 이충분수공원 이 두곳에서 진행되며, 평택 보건소와 (사)평택시 국학기공연합회, 국민건강보험공단 평택지사가 참여한다. 야간 건강체조는 남부에 기공체조 형식의 국학기공을 북부에서는 활동적인 댄스 강좌로 운영된다고 한다. 시민들에게 일상적인 걷기 운동 외에도 다양한 프로그램이 제공된다고 한다. 보건소 관계자는 "이번 야간 건강체조에 평택시민들의 많은 관심을 바란.. 2023. 4. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 12 다음 반응형
